Mind..

Profil Kai Exo Nama Panggung: Kai Nama Asli: Kim Jong In Posisi: Main Dancer, Vokalis, Lead Rapper, Ulang Tahun: 14 Januari 1994 Zodiak: Capricorn Kebangsaan: Korea Tinggi: 182 cm (6'0 ") Golongan Darah: A Rumah: Seoul, Korea Selatan Spesialisasi: Dance (balet, jazz, hip hop, popping,) Subunit: EXO-K Kekuatan (Badge): Teleportasi Fakta Kai Exo Kai lahir di Seoul, Korea Selatan. Keluarga Kai: Ayah, ibu, 2 kakak perempuan (satu 9 tahun lebih tua dan lain 5 tahun lebih tua) Pendidikan Kai: Seoul Sekolah Tinggi Seni Kai masuk ke SM Entertainment setelah memenangkan Youth Contest Terbaik di tahun 2007. Kai adalah anggota pertama dari EXO-K untuk diperkenalkan. Spesialisasi tari-Nya meliputi Ballet, Jazz, Hip Hop, Popping dan Locking. Julukan Kai 'Kkamjong'  dan 'Kulit Gelap' Kepribadian Kai: Manly, berisik, seperti anak kecil, hangat, suka memerintah, suka memainkan game, sulit untuk mengungkapkan perasaan Kai memiliki temperamen terendah dari semu

Sumber Anda pernah mengalami perasaan murung, gelisah, kesal, dan emosi yang semuanya bercampur aduk menjadi satu dalam 2 minggu atau lebih? Jika ya, Anda sudah terkena depresi. Ibarat tamu tak diundang, depresi bisa datang kepada siapa saja dengan beragam penyebab. Gangguan kesehatan mental ini bisa menyerang orang miskin atau kaya. Tak terkecuali para selebriti atau rakyat jelata. Tentunya, ketika depresi sudah muncul perlu disembuhkan supaya tidak berkepanjangan. Cara mengatasi depresi biasanya dengan meminum obat antidepresan. Tapi, bukan sesuatu yang baik ketika Anda terbiasa minum obat untuk mengatasi depresi. Masih ada kok cara lain mengatasi depresi tanpa obat. Apa sajakah? Silakan simak 10 caranya di bawah ini. 1.    Meditasi Menurut Dr. Elizabeth Hoge, meditasi mindful dapat mengatasi kecemasan dan gangguan suasana hati lain secara efektif. "Mereka yang suasana hatinya sering buruk punya masalah dengan pemikiran-pemikiran mengganggu yang terlalu kuat